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जीवन में तनाव का प्रबंधन

​एक परिभाषा के अनुसार, तनाव को हमारे दैनिक जीवन में हमारी शारीरिक या मानसिक ऊर्जा पर पड़ने वाली माँगों के रूप में परिभाषित किया जाता है। वास्तव में, जीवन हर समय कई तरह की माँगों का अनुभव करता है। जब तक हम उनसे आसानी से सामंजस्य बिठाने की स्थिति में होते हैं, हमें कोई समस्या […]
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You Like or Love!

To like someonegives a feel like cozyingunder the shade ofA Bodhi or Sandalwood treeor beneath a salubrious spring sky –in tranquillity and solace;words arrive effortlessly,laughter travels without restraint,and silence seldom feels heavy.Two hearts walk in tandemwithout wavering or fear of footprints.Affection wears a simple face:a smile remembered,a message well taken,a warmth that asks for littleand […]
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Atlantic Salmo Salar

A silver flash born in gravel bedsWhere mountainous fresh waters glimmerSpindle-shaped body with bronze parr marksFor speed and camouflage from predatorsInhabitant of cold North Atlantic streamsAs domicile where the young life dreams. In and around Greenland coastal currentsA critical foraging ground of these fishesMapping hundreds of miles from riversThey feed, they grow pretty long and […]
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जीवन में तनाव का प्रबंधन

​एक परिभाषा के अनुसार, तनाव को हमारे दैनिक जीवन में हमारी शारीरिक या मानसिक ऊर्जा पर पड़ने वाली माँगों के रूप में परिभाषित किया जाता है। वास्तव में, जीवन हर समय कई तरह की माँगों का अनुभव करता है। जब तक हम उनसे आसानी से सामंजस्य बिठाने की स्थिति में होते हैं, हमें कोई समस्या […]
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You Like or Love!

To like someonegives a feel like cozyingunder the shade ofA Bodhi or Sandalwood treeor beneath a salubrious spring sky –in tranquillity and solace;words arrive effortlessly,laughter travels without restraint,and silence seldom feels heavy.Two hearts walk in tandemwithout wavering or fear of footprints.Affection wears a simple face:a smile remembered,a message well taken,a warmth that asks for littleand […]
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आस

सूख चुके हैं प्रेमपात्र सब, मदिरा की गागर दे दो भूल चुका हूँ कौन कौन है, विस्मृति का आश्रय दे दो. ईश्वर सबकुछ भूल गया है, कृष्ण नही अब रथ पर हैंसत्य-प्रेम की राहों पर हम, फिर भी काँटे पथ पर हैं. जीवन बंधा-बंधा सा क्यों है, हाहाकार मचा यह क्यों है मानव संबंधों के तलतम  में, यह भूकंपी […]
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आत्मिक

लाख समझाने पर भी नहीं समझता आईना मेरा अंदर की टूटती नसें भी उकेर दीं बनाकर उसने दरकती लकीरें वो जो बैठे हैं गहरे दिल में मेरे आईना मेरा उन्हें भी हूबहू दिखाता है. कैसे छिपाऊँ दर्दे-दिल को सामने जब बैरी-मितवा हो ऐसा चुप हूँ मैं, चुप हैं वो, मंजर है खामोशी का यह कैसा. दिल की जिद है रग-रग में […]
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समय मेरा

समय चुप है अपनी निष्ठुरता लिए बदल रहा है निरंतर. तुम समय हो मेरे समय जिसने प्यार दिया अनंत डुबोकर किया एकाकार खुशियों से अमृत सुख की स्मृतियों से साँस साँस में चलती अनवरत सामीप्य की अव्यक्त अनुभूतियों से.     समय मेरा दूर असंबद्ध सा अबदर्शक सा बन बदल रहा है     सहारे तन के मन के     तुझसे जो बंधे थे अडिग अटूट  […]
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