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Health

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Winter Blues: Cope with Polluted Atmosphere

Morning walk and outdoor exercises are strongly recommended by both the health experts as well as many elders/wise men owing to an age-old tradition, belief and actual accrued benefits. It is widely recognized that a person doesn’t need any special efforts or preparation for this in lieu of the accrued benefits for boosting physical and […]
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India Launches World’s Largest Covid-19 Vaccination Programme

India has launched its long-awaited vaccination programme on 16 January 2021 to protect its countrymen against the novel coronavirus that invaded and shocked the whole world throughout the bygone year of 2020. In the first two days, over three lakh people in various states were vaccinated, and barring a few cases of the alleged reactions […]
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Be Positive, Live Healthy

The human body has several endocrine glands, each of which secretes certain chemicals called hormones. The hormonal flow in the body causes specific emotions and consequent behavior. On release, hormones pass into the bloodstream and stimulate or excite organs into an activity. Major endocrine glands are pituitary, pineal, hypothalamus, thyroid, parathyroid, thymus and adrenal glands. […]
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Good Reads

निःशब्द प्रतिध्वनि

​न मुझे कोई आभास है, अब कोई सरोकार भी नहीं,ये शब्द तुम तक पहुँचें या खो जाएँ हवाओं में कहीं;सत्य एक शिलाखंड है – एकाकी, खुरदरा और निर्भ्रांत,जिस दिन तुम्हें खोया, मेरी दुनिया पर छा गई थी रात। लोग मुझे अक्सर कहते हैं, कि पाषाण सा अडिग हूँ मैंकिसे ज्ञात है, अपनी ही पीड़ा की […]
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निःशब्द प्रतिध्वनि

​न मुझे कोई आभास है, अब कोई सरोकार भी नहीं,ये शब्द तुम तक पहुँचें या खो जाएँ हवाओं में कहीं;सत्य एक शिलाखंड है – एकाकी, खुरदरा और निर्भ्रांत,जिस दिन तुम्हें खोया, मेरी दुनिया पर छा गई थी रात। लोग मुझे अक्सर कहते हैं, कि पाषाण सा अडिग हूँ मैंकिसे ज्ञात है, अपनी ही पीड़ा की […]
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आस

सूख चुके हैं प्रेमपात्र सब, मदिरा की गागर दे दो भूल चुका हूँ कौन कौन है, विस्मृति का आश्रय दे दो. ईश्वर सबकुछ भूल गया है, कृष्ण नही अब रथ पर हैंसत्य-प्रेम की राहों पर हम, फिर भी काँटे पथ पर हैं. जीवन बंधा-बंधा सा क्यों है, हाहाकार मचा यह क्यों है मानव संबंधों के तलतम  में, यह भूकंपी […]
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आत्मिक

लाख समझाने पर भी नहीं समझता आईना मेरा अंदर की टूटती नसें भी उकेर दीं बनाकर उसने दरकती लकीरें वो जो बैठे हैं गहरे दिल में मेरे आईना मेरा उन्हें भी हूबहू दिखाता है. कैसे छिपाऊँ दर्दे-दिल को सामने जब बैरी-मितवा हो ऐसा चुप हूँ मैं, चुप हैं वो, मंजर है खामोशी का यह कैसा. दिल की जिद है रग-रग में […]
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समय मेरा

समय चुप है अपनी निष्ठुरता लिए बदल रहा है निरंतर. तुम समय हो मेरे समय जिसने प्यार दिया अनंत डुबोकर किया एकाकार खुशियों से अमृत सुख की स्मृतियों से साँस साँस में चलती अनवरत सामीप्य की अव्यक्त अनुभूतियों से.     समय मेरा दूर असंबद्ध सा अबदर्शक सा बन बदल रहा है     सहारे तन के मन के     तुझसे जो बंधे थे अडिग अटूट  […]
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