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Poem

  1. Poem

आत्मशांति

दूसरों को करने से पहले, ख़ुद अपने को नमन करो।उजड़े हिये को कर आबाद, ईश्वर का भजन करो।। कंकालों की लीक पूज कर, आत्मा का दमन न करो।यश नाम की चिंता से बच कर उससे बहिर्गमन करो।। गुलामी के स्वर्ण मुकुट से अच्छा है प्यार कफन करो।संघर्ष करने का साहस नहीं, तो खुद को दफ़न […]
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  1. Poem

तितली

संपादक की पसंद तितली रानी, तितली रानीकरती फिरती हो मनमानीफूल-फूल मंडराती फिरतीपीछे अपनी छोड़ निशानी। खुद के रंगों और चंचलता सेतुम सबका मन हर लेती होऔर अपने छोटे से जीवन सेजीने की कला सिखलाती हो। लेकिन आज उदास इस तरहवीराने में आकर क्यों बैठी होक्या तुम हो बीमार या फिररूठ किसी से, यूँ ही ऐंठी […]
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Good Reads

वरिष्ठ नागरिक साठ के बाद स्वस्थ और सेहतमंद कैसे रहें?

साठ वर्ष की आयु के बाद जीवन के परिदृश्य को समझने के लिए केवल डरावनी सुर्खियों से आगे देखना आवश्यक है और बुढ़ापे को उसके वास्तविक रूप में पहचानना होगा—यानी जैविक, रूपात्मक और शारीरिक विकास की एक स्वाभाविक और निरंतर प्रक्रिया के रूप में। जैसे-जैसे मानव शरीर और मन परिपक्व होते हैं, मस्कुलोस्केलेटल (हड्डियों और […]
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Beat the Blues: Wellness Strategies After Sixty

​Understanding the landscape of life after 60 years requires looking beyond alarmist headlines and recognizing aging for what it truly is i.e., a natural and continuous process of organic, morphological and physiological evolution. As the human body and mind mature, natural shifts occur across the musculoskeletal, cardiovascular, metabolic systems and state of mind—ranging from altered […]
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The Scaly-Foot Snail

​Deep within the ocean where reigns endless darkThe scaly-foot snail braves thermal currents’ sparkWhere sulphur plumes and caustic vapours riseThese iron-armoured crawlers survive and thrive. No common fragile shell protects its crawling formInstead, a metallic fort is built against the stormBorn out of iron sulphides, forged in deep-sea firesWhere the ocean’s crushing weight in vain […]
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Worlwide

वरिष्ठ नागरिक साठ के बाद स्वस्थ और सेहतमंद कैसे रहें?

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दशानन दहन

प्रतिवर्ष दशानन दहन किया, मन के रावण का नाश नहीं,अगनित सीता अपहृत होती, निज मर्यादा का भास नहीं।हम एक जलाते दशकंधर, शत दशकंधर पैदा होते,करते जो दहन मन का रावण, हर गली में रावण न होते। इस शक्ति पर्व का हेतु है क्या, है ब्यर्थ दिखावे की शक्ती,निर्बल को संबल दे न सके, अन्याय से […]
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